전문의는 아니지만 미숫가루가 흡수율이 상당히 높다고 합니다 그래서 당 있으신분은 먹으면 안좋다고 하네요

자전거 십분은 너무 약하지않나요

미숫가루보단 오트밀드시는게 어떠세요?

혈당걱정이시면 미숫가루말고 다른걸 드셔야할거같은데요..
저당 두유+바나나 라던지 뭔가 다른방식으로 드셔야할거같아요