자유&수다 스쿼트 하루 100개 시작했는데 페이지 정보 작성자 마공쪽지보내기 전체게시물쪽지보내기 전체게시물 댓글 1건 목록 본문 운동 할때에는 힘든지 모르고 그냥 했는데 물론 숨은 차지만하고 나서 다음날 일어날 때 엉덩이허벅지 통증때매 계단도 못오르는데요이거 저한테 무리한 정도는 아니죠?? 댓글 1 댓글목록 옥인님의 댓글 옥인쪽지보내기 전체게시물쪽지보내기 전체게시물 작성일 통증이 많이 심하시면 혈뇨 나올수있습니다 신장 파괴되니조심하세요 통증이 많이 심하시면 혈뇨 나올수있습니다 신장 파괴되니조심하세요
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