자유＆수다 요즘에 불면증 걸려서 왜그런가 찾아봤는데요 수정과떄문이에요 ㅠㅠ
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최근에 수정과에 맛들여서 수정과 많이 마셨는데
수정과에도 카페인이 커피 못지 않게 있다고 하네요
카페인 섭취하면 밤에 잠 잘안와서 웬만하면 낮시간 이후로 카페인 들어있는 음료는 잘 안먹는데 말이죠
자기전에 수정과 먹었으니 에휴 ㅠ_ㅠ
원인이 수정과 였나봐요....
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최근에 수정과에 맛들여서 수정과 많이 마셨는데
수정과에도 카페인이 커피 못지 않게 있다고 하네요
카페인 섭취하면 밤에 잠 잘안와서 웬만하면 낮시간 이후로 카페인 들어있는 음료는 잘 안먹는데 말이죠
자기전에 수정과 먹었으니 에휴 ㅠ_ㅠ
원인이 수정과 였나봐요....