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자유＆수다 밥 대신 먹을만한게 있을까요?

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작성자   온달  쪽지보내기
댓글 1건 작성일 2024-04-01

본문

탄수화물 과잉이 만병의 근원이잖아요

성인병도 그렇고


밥에 겉절이가 젤 맛있는데ㅠㅠ


흰쌀밥이 안좋다고 하니..

밥 대신 먹을만한 좋은 탄수화물이 있을까요?

두부같은건 먹어도 밥처럼 든든하지가 않네요

댓글목록

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쿠쿠닥스님의 댓글

  쿠쿠닥스  쪽지보내기 작성일

오트밀 어떠세요 비정제 탄수화물로 드세요~

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