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자유＆수다 최근에 운동을 못했는데

작성자 구슬왕 쪽지보내기
댓글 3건

며칠간 사정이 생겨서

매일 하는 걷기운동을 못했어요

이제 좀 한가해져서 좀 걸어볼까

했는데 스모그가 너무 심하네요

마스크를 착용하고 운동을 해도 될지

집에서 쉬어야 할지...

소나무 쪽지보내기 작성일

창밖에 훤히 보이던 건물들이 모두 먼지에 가려졌길래 집에서 유튜브틀고 스트레칭만 해줬어요

단무지횡단보도 쪽지보내기 작성일

잠시 나갔다왔는데 눈 간지럽구 목이 따갑네요 나가지마세요..

온달 쪽지보내기 작성일

미세먼지가 심할땐 안하시는게 더 건강에 도움될것같아요..
그런날엔 홈트로 대체하세요~~

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