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자유＆수다 최근에 운동을 못했는데

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작성자 구슬왕쪽지보내기 전체게시물
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며칠간 사정이 생겨서

매일 하는 걷기운동을 못했어요

이제 좀 한가해져서 좀 걸어볼까

했는데 스모그가 너무 심하네요

마스크를 착용하고 운동을 해도 될지

집에서 쉬어야 할지...

댓글목록

소나무님의 댓글

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작성일

창밖에 훤히 보이던 건물들이 모두 먼지에 가려졌길래 집에서 유튜브틀고 스트레칭만 해줬어요

단무지횡단보도님의 댓글

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작성일

잠시 나갔다왔는데 눈 간지럽구 목이 따갑네요 나가지마세요..

온달님의 댓글

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작성일

미세먼지가 심할땐 안하시는게 더 건강에 도움될것같아요..
그런날엔 홈트로 대체하세요~~

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