자유＆수다 수면시간 어떻게 되나요?
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매일 일찍자려고 노력하지만 항상 다음날 새벽에 잠이 들어요
누워서 자기전에 시간을 보면 한시 넘어있구요
아침에 일어나려니 너무 피곤해서 고민이에요 잠도 다섯시간
밖에 못자고있어요 7~8시간이 좋다고 하는데 다른분들은
수면시간이 어떻게 되시나요?
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매일 일찍자려고 노력하지만 항상 다음날 새벽에 잠이 들어요
누워서 자기전에 시간을 보면 한시 넘어있구요
아침에 일어나려니 너무 피곤해서 고민이에요 잠도 다섯시간
밖에 못자고있어요 7~8시간이 좋다고 하는데 다른분들은
수면시간이 어떻게 되시나요?