자유&수다 운동할때 허리 통증 페이지 정보 작성자 메르제이 쪽지보내기 쪽지보내기 댓글 2건 작성일 2024-02-21 목록 본문 허리 디스크 있을때 할수있는 운동이 어떤게 있을까요?걷기운동을 기본적으로 하고있는데 걷기 이외에할 수 있는 운동이 떠오르지가 않네요 스쿼트 같은건허리에 무리가 오겠죠? 댓글 2 댓글목록 리아리아님의 댓글 리아리아 쪽지보내기 쪽지보내기 작성일 2024-02-21 유튜브에 허리디스크 운동 정보 많으니 참고해보세요 유튜브에 허리디스크 운동 정보 많으니 참고해보세요 백봉망치님의 댓글 백봉망치 쪽지보내기 쪽지보내기 작성일 2024-02-21 허리디스크일때는 가벼운 유산소 위주로 하는게 좋습니다. 허리디스크일때는 가벼운 유산소 위주로 하는게 좋습니다.
백봉망치님의 댓글 백봉망치 쪽지보내기 쪽지보내기 작성일 2024-02-21 허리디스크일때는 가벼운 유산소 위주로 하는게 좋습니다. 허리디스크일때는 가벼운 유산소 위주로 하는게 좋습니다.