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자유＆수다 하루 적정 물 섭취량

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작성자   소장  쪽지보내기
댓글 5건 작성일 2024-02-19

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물을 하루에 한잔정도 마시고 있어요

물을 너무 적게먹는거 같아서 일부로 챙겨마시니

속이 안좋고 머리가 어지럽네요 ㅠㅠ

보통 물 몇잔정도 드시나요?

댓글목록

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벚꽃구경님의 댓글

  벚꽃구경  쪽지보내기 작성일

사람마다 체질이 달라서 물 섭취량이 제각각인걸로 알고있습니다

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블루마링님의 댓글

  블루마링  쪽지보내기 작성일

속메스껍꺼나 두통증세 있으면 너무 많이마신거에요
평상시보다 조금만 더 드세요

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별빛달빛님의 댓글

  별빛달빛  쪽지보내기 작성일

물외에 음료까지 드셔서 그런거같아요

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오리새님의 댓글

  오리새  쪽지보내기 작성일

저는 하루 500미리정도 먹는거같은데 무조건
많이 마시는게 좋은건 아니라고 하네요 일부로 먹진 않아요

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빵빵이님의 댓글

  빵빵이  쪽지보내기 작성일

갑자기 많이 늘리려고 하지마시고 한컵-두컵-세컵-한병 이런식으로 늘려보세요~

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