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자유＆수다 하루 적정 물 섭취량

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물을 하루에 한잔정도 마시고 있어요

물을 너무 적게먹는거 같아서 일부로 챙겨마시니

속이 안좋고 머리가 어지럽네요 ㅠㅠ

보통 물 몇잔정도 드시나요?

댓글목록

벚꽃구경님의 댓글

벚꽃구경 쪽지보내기 작성일

사람마다 체질이 달라서 물 섭취량이 제각각인걸로 알고있습니다

블루마링님의 댓글

블루마링 쪽지보내기 작성일

속메스껍꺼나 두통증세 있으면 너무 많이마신거에요
평상시보다 조금만 더 드세요

별빛달빛님의 댓글

별빛달빛 쪽지보내기 작성일

물외에 음료까지 드셔서 그런거같아요

오리새님의 댓글

오리새 쪽지보내기 작성일

저는 하루 500미리정도 먹는거같은데 무조건
많이 마시는게 좋은건 아니라고 하네요 일부로 먹진 않아요

빵빵이님의 댓글

빵빵이 쪽지보내기 작성일

갑자기 많이 늘리려고 하지마시고 한컵-두컵-세컵-한병 이런식으로 늘려보세요~

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