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자유＆수다 수면시간 어떻게 되나요?

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작성자 오스왈드쪽지보내기 전체게시물
댓글 5건

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매일 일찍자려고 노력하지만 항상 다음날 새벽에 잠이 들어요

누워서 자기전에 시간을 보면 한시 넘어있구요

아침에 일어나려니 너무 피곤해서 고민이에요 잠도 다섯시간

밖에 못자고있어요 7~8시간이 좋다고 하는데 다른분들은

수면시간이 어떻게 되시나요?

댓글목록

곰세마리님의 댓글

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작성일

일찍 자려고 누워도 항상 뒤척이다가 중간에 깹니다..
수면의 질이 너무 안좋아서 고민이에요

헤루벤님의 댓글

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작성일

젊었을때는 다섯시간정도 자다가 현재는 세네시간 자네요 ㅎㅎ

마가리다님의 댓글

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작성일

하루 7시간정도 자고 있습니다

단호박마차님의 댓글

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작성일

보통 여덟시간정두 자는거 같네요~

호떡왕님의 댓글

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작성일

보통 7시간정도 자는 것 같아요 그 미만은 너무 힘들어요ㅠㅠ
이상으로 자라고 해도 잘만 자긴하는데.. 양심상 7~8시간으로 맞춥니다 ㅎㅎ

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