질문&답변 하루에 얼마나 걷는게 좋을까요 페이지 정보 작성자 여름엔복숭아 쪽지보내기 쪽지보내기 댓글 4건 작성일 2024-02-01 목록 본문 매일 앉아서 일하다보니 운동량이 너무 부족한거같아요내일부터 조금씩 걸어볼까 하는데 오천보씩 걷는게효과가 과연 있으려나요? 댓글 4 댓글목록 선풍도님의 댓글 선풍도 쪽지보내기 쪽지보내기 작성일 2024-02-01 안걷는거보단 낫지 않을까요? 좀 적긴 한거같지만요 안걷는거보단 낫지 않을까요? 좀 적긴 한거같지만요 나야나란말야님의 댓글 나야나란말야 쪽지보내기 쪽지보내기 작성일 2024-02-01 그래도 만보는 채우시는게 좋을듯 해요 그래도 만보는 채우시는게 좋을듯 해요 따블롱님의 댓글 따블롱 쪽지보내기 쪽지보내기 작성일 2024-02-01 8천보 이상은 걷는게 좋다구 하네요 ㅎㅎ 8천보 이상은 걷는게 좋다구 하네요 ㅎㅎ 오리샐러드님의 댓글 오리샐러드 쪽지보내기 쪽지보내기 작성일 2024-02-01 5천보부터 시작하시고 좀 익숙해지시면 만보정도까지 천천히 늘리시는것도 좋을 것 같아요~~~ 5천보부터 시작하시고 좀 익숙해지시면 만보정도까지 천천히 늘리시는것도 좋을 것 같아요~~~
오리샐러드님의 댓글 오리샐러드 쪽지보내기 쪽지보내기 작성일 2024-02-01 5천보부터 시작하시고 좀 익숙해지시면 만보정도까지 천천히 늘리시는것도 좋을 것 같아요~~~ 5천보부터 시작하시고 좀 익숙해지시면 만보정도까지 천천히 늘리시는것도 좋을 것 같아요~~~