유명한 사주, 유명한 점집, 용한 점집 추천 NO.1 점집나라

질문＆답변 하루에 얼마나 걷는게 좋을까요

작성자 여름엔복숭아 쪽지보내기
댓글 4건

매일 앉아서 일하다보니 운동량이 너무 부족한거같아요

내일부터 조금씩 걸어볼까 하는데 오천보씩 걷는게

효과가 과연 있으려나요?

선풍도 쪽지보내기 작성일

안걷는거보단 낫지 않을까요? 좀 적긴 한거같지만요

나야나란말야 쪽지보내기 작성일

그래도 만보는 채우시는게 좋을듯 해요

따블롱 쪽지보내기 작성일

8천보 이상은 걷는게 좋다구 하네요 ㅎㅎ

오리샐러드 쪽지보내기 작성일

5천보부터 시작하시고 좀 익숙해지시면 만보정도까지 천천히 늘리시는것도 좋을 것 같아요~~~

잡담/자유게시판 목록
753	자유＆수다	부모님이 쿠팡을 매일 부탁해요 댓글 4개	별빛달빛 쪽지보내기
752	자유＆수다	마트에서 파는 냉동식품 댓글 3개	블루마링 쪽지보내기
751	자유＆수다	치과 금니발치 댓글 2개	블루마링 쪽지보내기
750	자유＆수다	오늘 축구 어떻게 예상하시나요? 댓글 3개	벚꽃구경 쪽지보내기
749	자유＆수다	요즘 오렌지많이 파네요 댓글 2개	소장 쪽지보내기
748	자유＆수다	층간소음때문에 미치겠어요 댓글 1개	별빛달빛 쪽지보내기
747	자유＆수다	이제 해방인가 싶었는데... 도로 집으로 들어온다는 애들 ㅠㅠ 댓글 3개	오리새 쪽지보내기
746	자유＆수다	전 김혜선 독일남편 좀 이상하던데 어떠세요?? 댓글 2개	오리샐러드 쪽지보내기
745	질문＆답변	주호민 여론이 어떤가요? 댓글 3개	햄콩이 쪽지보내기
744	자유＆수다	학원 원장 인스타그램 댓글 5개	오늘도또산다 쪽지보내기
743	자유＆수다	패딩 진공 보관 댓글 4개	스몰리 쪽지보내기
742	자유＆수다	15년만에 봐도 알아볼수 있나요 댓글 3개	모니모카 쪽지보내기
741	자유＆수다	홈플러스 치킨 후기 댓글 2개	나야나란말야 쪽지보내기
열람중	질문＆답변	하루에 얼마나 걷는게 좋을까요 댓글 4개	여름엔복숭아 쪽지보내기
739	질문＆답변	스마일라식은 젊어야만 가능한가요 댓글 2개	고양이최고 쪽지보내기

잡담/자유게시판 목록

753

자유＆수다

별빛달빛 쪽지보내기

752

자유＆수다

블루마링 쪽지보내기

751

자유＆수다

치과 금니발치 댓글 2개