자유&수다 아침대용으로 미숫가루

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작성자   송백도장  쪽지보내기
댓글 4건 작성일 2024-01-02

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아침마다 미숫가루를 우유에 타먹고있는데

혈당때문에 걱정입니다

먹고나서 자전거를 10분정도 타는데 이정도면 혈당 막을수 있나요?

댓글목록

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빵빵이님의 댓글

  빵빵이  쪽지보내기 작성일

전문의는 아니지만 미숫가루가 흡수율이 상당히 높다고 합니다 그래서 당 있으신분은 먹으면 안좋다고 하네요

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손오공님의 댓글

  손오공  쪽지보내기 작성일

자전거 십분은 너무 약하지않나요

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달달한커피님의 댓글

  달달한커피  쪽지보내기 작성일

미숫가루보단 오트밀드시는게 어떠세요?

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백봉님의 댓글

  백봉  쪽지보내기 작성일

혈당걱정이시면 미숫가루말고 다른걸 드셔야할거같은데요..
저당 두유+바나나 라던지 뭔가 다른방식으로 드셔야할거같아요

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