마가리다님의 댓글 마가리다쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 · 2024.03.30 살 빼려면 3대 욕구 중 하나인 식욕을 참아야 하는 게 힘들죠. 살 빼려면 3대 욕구 중 하나인 식욕을 참아야 하는 게 힘들죠.
헤루벤님의 댓글 헤루벤쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 · 2024.03.30 그래서 지속적으로 하려면 먹고 싶은 걸 먹되 양만 줄이는 게 낫습니다 그래서 지속적으로 하려면 먹고 싶은 걸 먹되 양만 줄이는 게 낫습니다
곰세마리님의 댓글 곰세마리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 · 2024.03.30 먹고 싶은거 먹고 대신 양을 반으로 줄여야 되죠. 먹고 싶은거 먹고 대신 양을 반으로 줄여야 되죠.
오스왈드님의 댓글 오스왈드쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 · 2024.03.30 진짜 식단이 너무 힘들어요 요즘 아침 점심 거의 안먹는수준인데 오후 저녁되면 배고파서 폭식하게되네요 ㅜㅜ 진짜 식단이 너무 힘들어요 요즘 아침 점심 거의 안먹는수준인데 오후 저녁되면 배고파서 폭식하게되네요 ㅜㅜ
용두용두님의 댓글 용두용두쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 · 2024.03.30 드신 만큼 운동 하시는것은 어떤지요? 드신 만큼 운동 하시는것은 어떤지요?
건강행복사랑님의 댓글 건강행복사랑쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 · 2024.03.31 탄수화물과 당을 줄여서 포만감 있게 먹어도 빠지긴 하더라구요 탄수화물과 당을 줄여서 포만감 있게 먹어도 빠지긴 하더라구요
지민사랑님의 댓글 지민사랑쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 · 2024.03.31 식사를 줄이는것 보다도 식사시간을 조절하시는게 좋습니다. 공복시간을 가지는것... 식사를 줄이는것 보다도 식사시간을 조절하시는게 좋습니다. 공복시간을 가지는것...
고양이최고님의 댓글 고양이최고쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 · 2024.04.01 맞아요 진짜 힘들어요.. 너무 줄이셔서 몸에서 결핍을 느끼는거죠ㅠㅠ 지혜롭게 양조절을 좀 해보세요 맞아요 진짜 힘들어요.. 너무 줄이셔서 몸에서 결핍을 느끼는거죠ㅠㅠ 지혜롭게 양조절을 좀 해보세요
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마가리다님의 댓글
살 빼려면 3대 욕구 중 하나인 식욕을 참아야 하는 게 힘들죠.
헤루벤님의 댓글
그래서 지속적으로 하려면 먹고 싶은 걸 먹되
양만 줄이는 게 낫습니다
곰세마리님의 댓글
먹고 싶은거 먹고 대신 양을 반으로 줄여야 되죠.
오스왈드님의 댓글
진짜 식단이 너무 힘들어요
요즘 아침 점심 거의 안먹는수준인데
오후 저녁되면 배고파서 폭식하게되네요 ㅜㅜ
용두용두님의 댓글
드신 만큼 운동 하시는것은 어떤지요?
건강행복사랑님의 댓글
탄수화물과 당을 줄여서 포만감 있게 먹어도 빠지긴 하더라구요
지민사랑님의 댓글
식사를 줄이는것 보다도 식사시간을 조절하시는게 좋습니다.
공복시간을 가지는것...
고양이최고님의 댓글
맞아요 진짜 힘들어요.. 너무 줄이셔서 몸에서 결핍을 느끼는거죠ㅠㅠ 지혜롭게 양조절을 좀 해보세요